年齢があがるにしたがって、重力に負けて皮膚が下がっていく箇所が多くなります。たるみもまたその表れです。鏡をみたとき、フェイスラインに手をあてたとき、ふと下を向いたとき、下がった肌のたるみに気づいたら、それは老化のサインです。
たるみはいろいろな箇所で老化を印象づけます。目元の皮膚がたるんでふくらむたるみ、頬（フェイスライン）全体のたるみ、口角が下がり気味になるたるみもあります。太ったわけでもないのに、あごの下に脂肪がついて二重アゴになるものもたるみに含まれます。
たるみはゆっくり進み、人によって進み具合も異なります。困ったことに、たるみは自分では気づきにくいものですが、相手から見れば気になる老化現象なのです。
肌のたるみ、それは真皮層のエラスチンやコラーゲンが加齢とともに減ってしまうのが主な原因です。肌は表皮・真皮・皮下組織の３つの層からできています。真皮の線維部分にはコラーゲン線維とエラスチン（弾性繊維）の2種類があり、コラーゲンとエラスチンが網目のように組み合わさることでバネのような構造ができます。そのバネが真皮にハリと弾力を与えているのです。ところが加齢とともにコラーゲンとエラスチンのバネ構造にゆるみが生じて、皮膚がハリや弾力を失ってたるみやしわが生じるのです。さらに加齢によってコラーゲンやエラスチンの生成が減り真皮が衰え、肌の脂肪層を支えきれなくなってしまいます。つまり顔の筋肉を支える力が弱くなり、結果的に肌がたるむことになります。
たるみは加齢により保湿力を保てなくなり、弾力が失われることが原因ですから、たるみ改善のためには保湿力のあるスキンケアが必要になります。真皮のコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸や、その生成を促す成分やアミノ酸、ビタミン、ミネラルが豊富なプラセンタを含むスキンケアをとりいれるとよいでしょう。またコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などの足りない栄養素を食事で摂るのもよいでしょう。さらに日ごろからUV(紫外線)対策を行い、血行促進やリフトアップを促すマッサージを施し、筋肉を鍛える顔の体操なども取り入れるのも老化防止に役立ちます。